皆さんは、朝晩でスキンケアを変えていますか？
朝の洗顔には洗顔料を使わなくても、夜は必ずダブル洗顔をするというように、少しづつケア方法を変えている人もいるのではないでしょうか。
中には朝専用、夜専用の基礎化粧品でそれぞれケアしている人もいると思います。
それでは、スキンケアを朝晩で違うものにする意味とは一体何なのでしょうか。
朝晩の肌の違い、環境の違い、朝晩それぞれ専用の基礎化粧品を販売しているブランドの説明などから、スキンケアを使い分ける意味や、選ぶ際の注意点について考えてみましょう。
【目次】
朝のスキンケアにはどんな意味があるの？
朝と夜のスキンケアを変えるからには、朝には朝の基礎化粧品が果たすべき目的があるはずです。
これから外へ出て、一日が始まるという人が多い朝のスキンケアについて、その意味を考えてみましょう。
朝の肌状態
乾燥肌、脂性肌･･･など、肌には水分と油分のバランスがあります。
実はこのバランス、ヒトによってだけではなく、時間によっても変化します。
朝の肌は、意外にも油分が多く、水分が少ないというバランスになっています。
夜中にかいた汗の影響もあり、思ったより肌表面には微細な汚れが付着しています。
朝の肌環境
これから外出することの多い朝の肌環境は
・紫外線
・ホコリ
・寒暖差
などのストレスを多く抱えることが予想されます。
また、油分が多くなっている肌の上に、更に油分であるメイクアップコスメを長時間乗せることによって、油分が酸化することが考えられます。
朝のスキンケアに望むこと
これらのことからも、朝のスキンケアの役割が見えてきます。
まずは、洗顔によって油性に傾いている肌をニュートラルの状態に近づけ、就寝中に付いた汚れを落とすことが必要です。
これには強い洗浄力は必要なく、単純な美容せっけんで十分です。
さらに、メイク前のスキンケアとしては、いちばんに紫外線から肌を守るということを考えたいですね。
また、長時間肌の上につけていたり、紫外線に当たることによって変質しやすい基礎化粧品は朝の肌に向きません。
アロマを含むオーガニックのメイクでは、光毒性のあるレモンやオレンジは避け、ミントやネロリなど、ちょっとスパイシーで刺激のある香りが付いたものを使うことによって交感神経を刺激することができます。
朝専用スキンケアブランドの説明
朝のスキンケア専門基礎化粧品ブランドは、何を目的に作られているのか、その説明をまとめてみました。
・忙しい朝にワンステップで終わるスキンケアを
・紫外線に対抗するために抗酸化成分を配合
・外的刺激をシャットアウトする疑似バリア成分
・メイクが長持ちするさっぱり処方
朝専用化粧品はこのような目的で作られている化粧品が多いようです。
また、メイクが崩れるのは保湿が足りていないからということで、保湿成分をたっぷり配合している化粧品も見られました。
夜のスキンケアにはどんな意味がある？
朝のスキンケアに必要なことや、ブランドが目指している方向性がわかりました。
では、朝のスキンケアと夜のスキンケアにはどのような違いがあるのでしょうか。
同様に見ていきましょう。
夜の肌状態
夕方から就寝時間にかけて、つまり副交感神経が優位になる時間帯の肌は、油分と水分のバランスが麻とは逆転しています。
つまり、夜の肌は油分より水分が多くなり、様々な水溶性成分を吸収しやすくなっている状態です。
肌の表面にはメイクや皮脂、汗などの油汚れが多く付着しています。
また、紫外線やホコリなどの外的ストレスを受けて、修復が必要な状態になっています。
夜の肌環境
肌の環境は、昼間に比べてグッと落ち着きます。
夜の肌は様々な成分を吸収しやすくはなっていますが、就寝中には昼間に受けた肌ダメージを修復する成長ホルモンが働くため、ダメージに耐えることよりも、それを修復する癒しの時間になります。
昼夜の寒暖差が大きい季節では、自律神経のバランスが崩れやすくなりますが、スキンケアの後は多くの人が家にいて、その後そのまま就寝するので、肌にとって大きな問題にはならないでしょう。
夜のスキンケアに望むこと
朝のスキンケアは、守り、耐え、戦うスキンケアでしたが、夜のスキンケアは癒して包み込むスキンケアです。
水っぽい肌に化粧品の影響はとても大きいため、刺激の強い成分や、自分の肌に合わない成分が入っていると、すぐに拒否反応が出がちです。
夜のスキンケアは修復のためのスキンケアのため、抗菌作用の強い成分よりも抗炎症作用のある成分、予防成分よりも起こってしまったトラブルに対応する成分が向いています。
ローズやラベンダーのアロマが含まれている化粧品は、細胞の修復を促す副交感神経を刺激し、昼間に受けたダメージの回復を早めてくれます。
夜専用スキンケアブランドの説明
夜専用化粧品はどのブランドも大切にしていることが同じです。
水分が多い夜の肌は、水分を肌にとどめておく油分が少ないため、乾燥しがちです。
そのため、油分が多めの保湿に重点を置いたケアを目指しているようです。
また、ビタミンAやビタミンA誘導体など、ターンオーバーを促す成分も、夜用に多く含まれています。
これによって、肌細胞の修復がよりスムーズに運ぶということですね。
何気なく作られているようでいて、その実しっかりと肌のことを考えて処方されている朝・夜専用化粧品。
タイミングを間違うと逆効果になってしまいかねませんので、使うタイミングを守って美肌になりましょう！
